お風呂はシャワーだけで済ませていませんか？

おはようございます！
プレミア水素東京の新實です✨

暑いからと、毎日シャワーだけで入浴を済ませていませんか。
ちなみに私は年中シャワー派です(笑

実は、夏の「シャワー派」はお体が芯から冷え固まって、リンパの流れが非常に悪くなっていることが多いらしいんです😳
(これ、私のことですね。調べてて気をつけよって思いました)

よもぎ蒸しのように、体を深部からしっかりと温めてあげる習慣が夏の冷え性対策にはとても効果的だと言われているのでたまにはゆっくり湯船に浸かる日も作るとよりいいと思います！
さらに！当サロンの水素吸入は、血液の循環を良くして全身をじんわりと温めるため、冷房冷えで凝り固まった首や肩甲骨まわり、冷えた下半身を優しくほぐしてくれます。
終わった後は全身マッサージを受けたような温もりをキープし、サポートもしてくれるんですよ！
こういったケアが後々響いてくると30過ぎて余計に思いました😂
今からでも全然遅くありません！
未来の自分自身に向けて、一緒に整えていきませんか？

内側から「冷えにくい、だるくならない体」へとしっかり改善していきたい時は、3日に1回ほどのペースで集中的にお体を温めてあげるのがおすすめ◎
お持ちのお悩みや症状によっては取り入れ方は様々です。あなたにとって最も心地よい通い方を一緒に見つけていきましょう！

2026.07.25