こんな効果にも、期待大!ホルモンバランス編 こんにちは! リバースの新實です✨ 実はこういう効果もあります!シリーズ PMS(月経前症候群)や生理不順、イライラ、浮腫み…。 女性ホルモンのバランスは、ストレスや自律神経の乱れに左右されやすく、それが体調や気分の波につながっていきます。 水素吸入は、ホルモンの司令塔である「脳(視床下部)」に近いところで呼吸を通じてアプローチするセルフケアです。 周期のゆらぎを優しく受け止めたい方へ、ぜひ試していただきたいです。 2025.08.24 前へ 一覧 次へ