運動後のケア、できていますか？

こんにちは！

リバースの新實です。

 

スポーツやジムで体を動かしたあとは、

「筋肉痛」や「疲労感」が数日残ることもありますよね。

実は、激しい運動後は体内の酸化ストレスも一時的に増加します。

そんなとき、水素吸入を取り入れることで、

“酸化ダメージのケア”としてご利用される方も増えています。

筋トレやゴルフなど、アクティブな趣味のある方にもおすすめです。

2025.10.12