長時間のデスクワークで首と肩が悲鳴をあげたら

こんばんは。
プレミア水素東京の新實です！

学生さんたちはもう夏休みが始まりましたね！
長期連休羨ましいです😂
でも宿題も多いんだろうなぁ。頑張ってください👍

社会人の皆さまももう少し頑張ったらお盆です！
連休まであと1ヶ月？一緒に乗り切りましょう‼️

そんなお仕事を頑張っている皆さま。
パソコンの前で何時間も同じ姿勢を続けていると、首や肩、そして腰まわりまで痛くなってきませんか？
さらにひどくなると頭痛に繋がる方も…

特に冷房の効いた涼しい部屋に長時間いると、血管が縮んでさらに血流が悪くなり、肩こりが慢性的になってしまいます。

整体やマッサージに通っても、翌日にはまた辛い状態に戻ってしまう…その繰り返し。

それは、深部が冷えたままで血流の低下やリンパの滞りが残っているからかもしれません。
当サロンの水素吸入は、ただ座っているだけで全身の血液循環を助け、筋肉の緊張を内側からふわっと和らげてくれます。

このガチガチな肩と首の痛みをしっかり変えていきたいという時は、やはり3日に1回くらいのペースで集中的に吸入していただくのが、体への負担が少なくておすすめです。
でも、週に1回、お仕事がお休みの日に1週間の疲れをリセットしにきていただくだけでも十分な予防にもなります。
限界を迎えてからケアするのではなく限界になる前にケアをする。
そうすることで体への負担も軽減できると思います！

2026.07.21