ポッキーの日に「ちょっと一息」してみませんか？

こんにちは😃

プレミア水素東京の新實です。

今日は11月11日、ポッキーの日ですね。

コンビニでもつい手が伸びて、「ちょっと休憩しよ」なんて時間を取る方も多いかもしれません。

実は、こうした“ひと息つく時間”って、心にも体にもとても大切なんです。

忙しい毎日の中で、自分の呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入っていたりしませんか？

そんなときこそ、水素吸入でゆっくり呼吸を整えるのがおすすめ。

体の中の酸化ストレスをやさしく流しながら、内側からスッと軽くなっていきます。

おやつでホッと一息つくように、体の内側にも“休憩”をあげる。

それだけで、疲れの抜け方が違ってきます。

今日は甘いものを食べながら、心も体もほぐれる時間を過ごしましょう。

そして、また明日からの自分をやさしく整えてあげてくださいね。

2025.11.11