年末のお掃除より“身体の大掃除”を先に

こんにちは！

プレミア水素東京の新實です🧹

 

年末って家の掃除や片付けに追われがちだけど、実は身体の中も同じように“老廃物が溜まりやすい月”なんです。

外食や糖質が増えたり、睡眠が乱れたり、、、

水素は

・炎症の軽減

・疲労物質の除去

・酸化ストレスの中和

この3つが同時にできるので、まさに“内側の大掃除”。

身体が軽くなると、行動力や気持ちまで変わりますよ。

年末の忙しさに流される前に、まずは自分の身体を整えてあげてくださいね。

2025.12.21