忘年会前のひと手間ケア

こんにちは！

プレミア水素東京の新實です。

 

12月に入ると、一気に飲み会が増えてきますよね。

楽しい時間だけど、その分だけ負担がかかるのが「肝臓」「胃腸」「睡眠リズム」。

実は、前日にちょっと整えておくだけで、翌日のダメージが全然違ってきます。

水素吸入でめぐりを良くしておくと、体が“よい状態でスタート”できるから、疲れの残り方も軽い方が多いんです。

忘年会シーズンは、飲む日が分かっている分、ケアのタイミングも作りやすい時期。

“飲む前に一回吸っておく”って、かなり賢い過ごし方だと思います！

2025.12.13