朝起きた瞬間体が重い…それ典型的な「秋バテ」かも？

おはようございます！
プレミア水素東京の新實です。

今朝、ベッドから起きた瞬間に
「なんだか体がだるい」
「寝たはずなのに重い」
と感じませんでしたか？

9月に入ると、夏の猛暑によるダメージや冷房冷え、朝晩の寒暖差が一気に押し寄せて「秋バテ」を引き起こします。

自律神経が乱れてリンパの流れも滞りやすくなるこの時期は、肩こりや腰痛も悪化しがちです。
整体やもみほぐしに通っても
「すぐ元に戻ってしまう…」
という方は、筋肉をほぐすだけでなく内側の巡りを整えてあげるアプローチが近道ですよ。
当サロンの水素吸入は、ただ座って深呼吸するだけで血流を促し、まるで全身のオイルマッサージを受けたあとのような心地よい軽さを引き出します。

夏に溜め込んだ深部の疲れを本格的に改善して集中的にケアしたいなら、まずは3日に1回ほどのペースで通っていただくと一番変化を実感しやすいです◎
でも、週に1回のペースが限界ならこれも大歓迎！
今以上に身体に負担をかけないように水素でカバーしていきましょう。
通い方に正解や間違いはありませんので、あなたに合った通い方を一緒に考えて見つけていきましょうね。
大切なのは無理なく継続させていくことです！

2026.09.02