飲み会翌日のだるさ対策

こんにちは！

プレミア水素東京の新實です。

 

忘年会の翌日って、頭が重かったり、体がむくんだり、胃のもたれが続いたり…

「年齢かな…」と思いがちですが、実は“酸化ストレス”が溜まっているサインでもあります。

お酒は楽しいけど、分解の過程でどうしても体に負担がかかります。

だからこそ、翌日はできるだけ体を軽くしてあげるのが大事。

水素はこの“酸化ストレス”のケアが得意なので、

・だるさ

・むくみ

・睡眠の質の低下

こういう翌日の不調がラクになる方が多いです。

飲み会続きの12月は、回復力の底上げをしておくと本当に楽になります。

 

2025.12.14