日中眠たくなる方へ

午後になるとどうしても眠くなってしまう…

そんなお悩み、ありませんか？

それ、単なる“睡眠不足”ではなく、自律神経のアンバランスや、呼吸の浅さが原因になっていることも。

水素吸入で呼吸が深まると、脳への酸素もスムーズに。

日中の“なんとなくのだるさ”が、ふっと抜けるような体感が得られることもあります。

栄養ドリンクやカフェインで眠気をごまかすのではなく、根本から整えるケアをしてみませんか？

2025.09.13